Coraz więcej osób zaczyna interesować się uprawianiam sportu dla przyjemności i zdrowia. Ich dobre chęci i motywacja są istotne w osiągnięciu sukcesu, ale nie zastąpią doświadczenia i wiedzy na temat fizjologii człowieka, posiadanej przez specjalistów.

Różne osoby cechują się odmiennymi predyspozycjami fizycznymi, stanem zdrowia, strukturą mięśni i elastycznością tkanek. Jedni chcą schudnąć lub poprawić wydolność organizmu, inni próbują odzyskać sprawność po chorobie albo urazie. Jeszcze inni ćwiczą dla rozrywki, czy kładą nacisk na aspekty towarzyskie treningu. Część osób marzy o profesjonalnym uprawianiu sportu. Biorąc pod uwagę tak odmienne motywacje i możliwości miłośników fitnessu, warto skorzystać z pomocy instruktora w ułożeniu indywidualnego planu treningów.

Doświadczony trener doradzi podopiecznemu, jak prawidłowo się rozgrzać i przygotować do właściwej sesji sportowej. Podpowie także, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia, tak aby zminimalizować ryzyko urazu i zmaksymalizować korzyści płynące dla organizmu z treningu. W końcu, instruktor nauczy amatora właściwej techniki, która poprawi wydajność, pozwoli bezbłędnie wykonać trudne kombinacje ruchowe i uchroni stawy i więzadła ćwiczącego przed przeciążeniem, dlatego tak ważny jest trening personalny.

Istotny jest też aspekt psychologiczny pracy z trenerem sportowym, który motywuje ćwiczących, konfrontuje ze słabościami, namawia do niezbyt atrakcyjnych, ale kluczowych elementów technicznych, takich jak dryle i powtórki sekwencji ruchowych.

Rodzi się pytanie, gdzie można znaleźć trenera doświadczonego w wybranej dziedzinie sportu. Patrząc z drugiej strony, w jaki sposób instruktor, który specjalizuje się w nietypowej aktywności sportowej, ma znaleźć podopiecznych zainteresowanych daną dziedziną?

Portal internetowy www.lepszytrener.pl pomaga instruktorom zaprezentować się w sieci. Tutaj trenerzy mogą przedstawić swój profil amatorom sportu, dodać cennik usług i grafik prowadzonych zajęć. Powyźsze informacje pojawiają się też w Google. Reklama w tej bazie danych to szansa dla młodych trenerów, wyszkolonych w specjalistycznych dziedzinach sportu, takich jak np. crossfit, sztuki walki, jeździectwo, czy taniec. Obecność w bazie instruktorów przyciąga nowych uczestników zajęć, którzy komentując i oceniając profil zwiększają jego popularność.

Ten portal pozwala na wyszukanie trenerów konkretnej dyscypliny w danej miejscowości. Kilka kliknięć wystarczy, aby odkryć, jak pomoc profesjonalnego trenera poprawi kondycję fizyczną amatora sportu.

Kontakt

Clpik-studio.pl
ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin
tel.
606 28 10 23
tel:
81 473 2011
email:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 

 

Informacje

Serwis Clipik-studio.com.pl jest własnością firmy Sitte.pl. Wszystkie zamieszczone artykuły oraz materiały są chronione prawami autorskimi i nie można ich kopiować bez zgody naszej firmy. Jeżeli mają Państwo ciekawe materiały i chcą je opublikować na łamach serwisu prosimy o kontakt poprzez formularz kontaktowy lub pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Jesteśmy na: