W obecnych czasach mnóstwo ludzi spędza przed komputerem po kilka a nawet kilkanaście godzin na dobę, co z niewłaściwym krzesłem źle wpływa na nasz kręgosłup. Stosując się do paru porad z łatwością można wybrać ergonomiczne i komfortowe krzesło do pracy przy biurku komputerowym.
Po pierwsze krzesło powinno mieć podparcie w lędźwiowym odcinku kręgosłupa, dlatego że dzięki temu kręgosłup będzie w prawidłowej pozycji nie nadwyrężającej kręgów. Porządne krzesło musi mieć także regulowaną wysokość, bo w zależności od celu użytkowania komputera odpowiednia wysokość bywa różna. Przykładowo, podczas oglądania filmu lepiej jest opuścić sobie krzesło, a gdy się coś pisze na klawiaturze, prawidłowiej jest siedzieć trochę wyżej. Trzecią wskazówką będzie wybór materiału, z jakiego utworzone jest oparcie jak również siedzenie. Dobrym materiałem jest skóra, lecz niestety jest to raczej nazbyt drogie dla większości ludzi. W sprzedaży można także znaleźć krzesła z tak zwaną skórą ekologiczną. Nie będzie to jednak najlepsza opcja, dlatego że taka powłoka z reguły zaczyna pękać po mniej więcej roku użytkowania. Szczęśliwie dla osób z niezbyt grubym portfelem istnieje jeszcze jedno dobre rozwiązanie, a to jest zakup krzesła z oparciem wykonanym z siatki. Siatka nie pęka, a w upalne dni plecy nie będą się tak lepić do oparcia jak na skórze ekologicznej.
To by były najważniejsze wskazówki, do których należy się zastosować podczas zakupu krzesła do przesiadywania przy komputerze, bo dzięki nim nabyty wyrób będzie użyteczny oraz ergonomiczny dla naszego kręgosłupa.
