Zbliża się kolejny rok i zapewne większość z nas podejmuje się spuentowania ostatnich dwunastu miesięcy. Okazuje się, że w mniej myślimy o naszych sukcesach, a zdecydowanie więcej wspominamy niepowodzenia, niezrealizowane marzenia i problemy. W szczególności zaś rozmyślamy o niedotrzymanych obietnicach z lat ubiegłych. O ile rozpoczęcie kolejnego roku dla wielu jest znaczące i wręcz stymulujące do podjęcia oryginalnych wyzwań, to okazuje się w większości przypadków, że po upływie miesiąca lub dwóch zapał do zmian słabnie albo zanika kompletnie. Według ostatnich badań społeczeństwo ujawniają tendencję do porzucania swych noworocznych postanowień w czasie siedmiu tygodni - to nadzwyczaj krótki okres. Zastanówmy się przeto, co może być przyczyną tak prędkiego porzucania swoich planów noworocznych i jak temu sprostać.

Statystyki podają, że w ostatnich latach społeczeństwo niepomiernie dużo czasu myślą o planowaniu nowego roku. To z tej przyczyny, że współczesne czasy dość znamiennie zapisują się w historii ludzkości ze względu na generalny temat pandemii Covid-19. Społeczność w swoich postanowieniach noworocznych niesłychanie gorliwie koncentrują się na problemach natury psychicznej, w następnej kolejności nad zdrowiem fizycznym, dopiero na końcu nad kwestiami finansowymi. Wszystkie te zakresy planowanych przemian są dość trudne, arcyważne, lecz i zawikłane. Jak więc sprytnie podjąć i zaplanować nowe wyzwania, żeby dać sobie okazję na sfinalizowanie planu?

Nade wszystko twoje postanowienia na nowy rok powinny być wyraźnie scharakteryzowane i rzeczowo określone. W pierwszej kolejności zastanów się nad potrzebą uskutecznienia zamysłu, to ma być twój własny, spersonalizowany projekt, a nie rezultat mody. Jeżeli przypuszczasz, że w twoim życiu czas na przemiany, to konkretnie wyznacz co, w jakim czasie i w jaki sposób pragniesz odmienić. Myśl stosownymi kategoriami - nie podążaj za wytycznymi przyjaciółki, lub jakiegoś bloga, bo bardzo błyskawicznie okaże się, że to w twoim przypadku może się nie sprawdzić. Jeżeli umiesz opisać, co chcesz odmienić i jesteś przekonany, że to jest dla ciebie ważne - postaraj się zdobyć na ten temat jak najwięcej specjalistycznej wiedzy z pewnych, rzeczowych źródeł. Wszystkie postanowienia noworoczne dotyczące sfery zdrowia, zarówno psychicznego i fizycznego wiecznie potrzebują oparcia w medycznej wiedzy. Skonsultuj się z lekarzem, dietetykiem, bądź psychologiem. To podstawa, aby po pierwsze zrozumieć skalę potrzeby naprawy własnego zdrowia, a po drugie żeby być w stanie rozumieć okazję spełnienia takiego programu w w toku nadchodzącego roku. O wiele łatwiej będzie zrozumieć to, że na przykład zrzuciłaś 5 kilo, a nie 10 czy też to, że do wyjścia z nałogu potrzeba bardzo wiele czasu i życzliwych, wspierających ludzi dookoła. Skoro przed tobą kolejne 12 miesięcy, to należałoby wystartować już z jakimś mądrym, rzeczowym i rzeczywistym programem.

Nieco odmiennie wygląda zagadnienie z postanowieniami na sprawa naszych przyzwyczajeń. Uzależnienie od Internetu, portali społecznościowych nim nie jest. Bo to bardzo znaczny problem i wymaga zdecydowanie pomocy psychologicznej. Skorzystanie z wskazówki specjalisty jest jedyną rozumną decyzją, jaką powinno się podjąć w takiej sytuacji. Jednak w przypadku, gdy mamy kontrolę nad swoim czasem spędzonym w Necie i pragnęlibyśmy trochę odmienić swój harmonogram dnia, dobrze jest samemu podjąć namacalne działania. Bardzo optymalnym rozwiązaniem jest po prostu znalezienie sobie nowego pasja, najlepiej powiązanego ze sportem bądź wymagającego naszego zaangażowania bez wykorzystywania komputera, bądź smartfona. Dobrze jest również z góry ustalić sobie jakąś dyscyplinę i wprowadzić kontrolowanie czasu spędzonego w w necie. Niekiedy trzeba ledwie sprawdzić licznik godzin spędzonych w mediach społecznościowych, aby mieć wystarczający powód do szukania innych rozrywek.

Podejmowanie noworocznych postanowień odnoszących się spraw finansowych wyłącznie z pozoru jest łatwiejsze. Osoby, które decydują się na zmiany w swoim budżecie muszą bardzo racjonalnie przemyśleć wszelkie detale, bez rozpisania korzyści, etapów i różnych alternatywy, zapewne nie uda się urzeczywistnić luźno podjętej decyzji o odkładaniu, czy inwestowaniu. w dużym stopniu łatwiej zdołasz takie postanowienie uaktualnić, zamiast całkiem go zaniechać, jeżeli sporządzisz swój własny personalny biznes plan.

Niezależnie od tego jak ważne noworoczne plany na nadchodzący rok chcesz podjąć, powinieneś być szczery wobec siebie od początku. Wszystkie przemiany, jakich zamierzasz dokonać będą odnosiły się do zwłaszcza: twojego ciała, twojej położenia, twoich pieniędzy. Dobrze jest zatem dla swojej własnej motywacji prowadzić notatki, obejmujące przejrzyście i rzeczowo wskazane instrukcje, jak i opisujące postępy realizacji.

Kontakt

Clpik-studio.pl
ul. Bursztynowa 31
20-576 Lublin
tel.
606 28 10 23
tel:
81 473 2011
email:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 

 

Informacje

Serwis Clipik-studio.com.pl jest własnością firmy Sitte.pl. Wszystkie zamieszczone artykuły oraz materiały są chronione prawami autorskimi i nie można ich kopiować bez zgody naszej firmy. Jeżeli mają Państwo ciekawe materiały i chcą je opublikować na łamach serwisu prosimy o kontakt poprzez formularz kontaktowy lub pod adresem Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Jesteśmy na: